姐姐别哭我为你出头

这个纪录片质量太差了，结构混乱，内容也少，把评论里的小结粘过来了 1.吸烟不会上瘾，无法戒烟是因为有习惯功能障碍，上瘾和习惯的感觉一样 2.创造一个新的好习惯replace坏的习惯 3.压力等会导致我们做出后悔的选择（所以规律生活健康饮食很重要） 4.相信意志力是无限产生的人比认为意志力会耗尽的人更自律，自控力更好 5.选毅力最强的时间段去面对诱惑（视频里说大部分人早上比晚上意志更坚定） 6.在做选择之前考虑久一些 7.即使在坚持过程中松懈了也不要放弃

22.6.11重温，不愧是trap master；各种杀人机关 一直替主角捏着一把汗 电锯惊魂风格

冲着海狸姐看的，记得一下午就刷完了，弱弱的说一句：我萌霍佩……真是冷到北极圈了

感觉到生活的残酷，人性的一丝温暖，编剧真的很棒，情节安排有张有弛。

英国电影总是让我在大笑过之余感受到浓浓的人情味。